梅雨

最近、調子に乗って半身浴サボってた。
寝るときもパンイチで寝てた。。。。

こないだ書いたばっかなのに・・・→2009年5月28日

ここんところ調子良かったけど「梅雨入り」してから違和感。。。。

痛みは酷くはないんだけど、固まる、固まる。このまま対策しなければぎっくり腰になる予感。

とりあえず今夜から半身浴、ストレッチ、腹巻き厳守でいきますｗ
あっ、点温膏も貼るかなぁ。