試行錯誤

腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart22


528 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2010/01/30(土) 01:42:05 ID:xtXxvm6BO
短パンついでに書き込み

少し前に、ドリンク剤の瓶を腰に当てるというのを見たのだけど、
サランラップの芯も幅があって良いよー

既出だったらすみません



やってみたｗ

就寝時に湯たんぽとラップの芯で、すこぶる調子良いｗ

普段、仰向けじゃなく、横向きに寝るので（寝相も良くないらしい）
腰にあてがって寝るのは厳しいが、寝る前の簡易マッサージには最適だ。
おしりのマッサージ気持ちいい。

臀部（おしり）は低周波でもなかなか思うように届かないからねえ。