プチぎっくり腰？

ああ、痛い。
昨日、そんなに重くない荷物を運ぶ際に痛めたよ＾＾；

「ギックリ」とまではいかない感じで、直後はそんなに痛みはなくて今日になって固まってる感じです。

この寒波の影響もあるっぽい。

こういうのって整体とかブロック注射しないと引きずるんだよなあ。。。

家族に整体師いる人が羨ましいｗ

とりあえずは、先日買った低周波治療器をふくらはぎに試してみよう。

低周波治療器は効果を「？」と思っていたので手を出していなかったのですが、
患部じゃなく、自分では難しい腿裏やふくらはぎに使ったら？と思い購入。

しばらく使ってみてレポします。